TCM, oder Traditionelle Chinesische Medizin, ist ein umfassendes medizinisches System, das seit Tausenden von Jahren in China praktiziert wird. Es basiert auf der Philosophie, dass Gesundheit das Ergebnis eines harmonischen Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Umwelt ist. Die wichtigsten Konzepte der TCM sind:
- Qi (Energie): Die Lebensenergie, die durch den Körper fließt. Ein Ungleichgewicht oder eine Blockade im Qi kann zu Krankheiten führen.
- Yin und Yang: Diese beiden gegensätzlichen Kräfte repräsentieren Harmonie und Balance im Körper. Ein Ungleichgewicht zwischen Yin (passiv, kühl) und Yang (aktiv, warm) kann gesundheitliche Probleme verursachen.
- Fünf Elemente: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind die fünf Elemente, die die Wechselwirkungen in der Natur und im Körper beschreiben. Jedes Element hat spezifische Eigenschaften und beeinflusst bestimmte Organe.
Zu den Therapien der TCM gehören Akupunktur, Kräutermedizin, Tuina (Massage), Qigong (Bewegungs- und Atemübungen) und Diätetik. TCM betrachtet den Patienten ganzheitlich und zielt darauf ab, die Ursachen von Krankheiten zu behandeln, nicht nur die Symptome.
Mein Wissen lässt sich auf die ganze Familie anwenden – vom Säugling bis hin zu Erwachsenen im hohen Alter.